Трицепс

Тема в разделе "Вопросы начинающих", создана пользователем Корвинус, 2 авг 2018.

  1. Корвинус

    Корвинус Местный

    Друзья, доброго дня!

    Мне кажется в системе Сандова почти не задействован трицепс - очень слабо его ощущаю. Подскажите хорошие упражнения для его проработки.

    Благодарю!
     
  2. чугун

    чугун Местный

    Выполняй алмазные отжтмания
     

Поделиться этой страницей