О вреде сахара и иных простых углеводов

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Andrey, 16 мар 2016.

  1. Andrey

    Andrey Ветеран

    Не могу не поделиться с вами информацией, очень важной (на мой взгляд) для сохранения здоровья:

    Начну с фильма про добавленный рафинированный сахар, затем брошу еще пару ссылок на интересные исследования.

     
    Vyachko и Гость нравится это.
  2. Andrey

    Andrey Ветеран

    Еще один фильм про сахар

     
  3. Andrey

    Andrey Ветеран

    И еще

     
    Гость нравится это.
  4. Vasiliy

    Vasiliy Ветеран

    Перебирать вредности долго и скучно
    Как наш комбриг говорил, "бросил курить звучит как бросил давать в сраку"
    Это самый начальн, грубый уровень и о нем даже говорить стремно
    Дальше идет намного тоньше, анпример не пить чай и кофе и перйти на воду и только воду чистую родниковую и морсы
    Не пить спиртное как не курить, даже скучно перечислять. Но не пить вообще спиртное, мартини, пиво и тп вино
    Вот сейчас мясо на подходе, организм плавно подводит к отказу от него, а там посмотрим. Не мы подводим организм к чему-то там насильно, а просто время приходит и за ненадобностью что-то в Жизни перестает быть, его место занимает более необходимое на данный момент
    Путь и скорость движения по пути у всех разные, так что это не достижение что один не курит а другой курит. У всех свой темп и путь
    Сколько Героев России и пьют и курят, а сделали в разы больше некурящих и непьющих вместе взятых. Так что не суди да не судим будешь.
     
  5. Vyachko

    Vyachko Ветеран

    Не, насчёт сахара всё правильно.
     

Поделиться этой страницей