Недавняя активность

Лента действий всех зарегистрированных пользователей сайта " Система физического развития Евгения Сандова | Форум SANDOW.RU".

  1. SergeyS ответил(а) в теме Пустовойт, классика СССР.

    С 22.07.2019 увеличил количество повторений 1-го комплекса на три раза. Стал делать упражнения более ритмично. Эффект гораздо...

    22 июл 2019 в 17:35
  2. Ученик нравится сообщение Kazuki в теме Эксперимент Кадзуки.

    привет. сейчас занимаюсь так: 4 секунды на подъём веса и 4 на опускание. Повредил плечо на жиме лёжа гантелей вверх, хотел нос почесать...

    21 июл 2019 в 19:52
  3. Kazuki ответил(а) в теме Эксперимент Кадзуки.

    привет. сейчас занимаюсь так: 4 секунды на подъём веса и 4 на опускание. Повредил плечо на жиме лёжа гантелей вверх, хотел нос почесать...

    21 июл 2019 в 03:23
  4. Ученик нравится сообщение angra в теме Дневник ученика.

    У нас июнь такой был. Хорошо вас понимаю.

    21 июл 2019 в 03:01
  5. SergeyS нравится сообщение Ученик в теме Дневник ученика.

    Всем здоровья! Вот и еще месяц пролетел. Месяц выдался тяжёлый, жара и духота . Когда занимаешься пот ручьем ). Что касательно...

    20 июл 2019 в 16:20
  6. Ученик ответил(а) в теме Дневник ученика.

    Всем здоровья! Вот и еще месяц пролетел. Месяц выдался тяжёлый, жара и духота . Когда занимаешься пот ручьем ). Что касательно...

    20 июл 2019 в 14:28
  7. SergeyS нравится сообщение Корвинус в теме Дневник Корвинуса.

    Вышел на максимум с 7 кг.

    19 июл 2019 в 17:20
  8. Ученик нравится сообщение Корвинус в теме Дневник Корвинуса.

    Вышел на максимум с 7 кг.

    19 июл 2019 в 16:55
  9. Корвинус ответил(а) в теме Дневник Корвинуса.

    Вышел на максимум с 7 кг.

    19 июл 2019 в 16:47
Загрузка...