Система физического развития Евгения Сандова | Форум SANDOW.RU Система физических тренировок Евгения Сандова ( Eugen Sandow ). Упражнения и тренировки с гантелями, отзывы, дневники, таблицы, фото. Fri, 02 Aug 2019 01:34:40 +0000 Fri, 02 Aug 2019 01:34:40 +0000 Система физического развития Евгения Сандова | Форум SANDOW.RU https://sandow.ru/ Пустовойт, классика СССР Mon, 29 Jul 2019 04:31:00 +0000 https://sandow.ru/threads/pustovojt-klassika-sssr.18251/ https://sandow.ru/threads/pustovojt-klassika-sssr.18251/ invalid@example.com (SergeyS) SergeyS
Тема близкая к Сандову, но хорошо обкатанная в СССР!

Есть много общего и много отличий. Главная черта обеих систем - работа с малыми весами. Но комплексы Пуствойта Б.Г мне кажутся более сбалансированными.

Речь идёт о пятом издании книги Пустовойта Б.Г. «Гантельная гимнастика».

В виду схожести подходов думаю можно вести дневник тут.

У Пустовойта есть ещё поздние Книги, но там все уже в угоду современным западным тенденциям, основанным на фармохимии. В них он...

Пустовойт, классика СССР]]>
97