Новые сообщения профиля

  1. чугун
    чугун
    А вот и я! Всем привет
  2. Нефанат
    Нефанат
    Начнем, помолясь... .
  3. Kazuki
    Kazuki
    Тренируюсь...
  4. Vasiliy
    Vasiliy Dexter
    выйди на связь
  5. Serg
    Serg
    San-dow calling...
  6. Гость
    Гость
    Все мы гости в этом мире)
  7. sined
    sined Buch
    Привет! Я новичок на форуме и хочу тренироваться по системе Сандова. Перед началом я сразу зашел на подраздел "Вопросы начинающих" и наткнулся на тему "Внимание-внимание! Мои новости о системе Сандова.(в нескольких частях)", в которой ОЧЕНЬ много вариаций этого самого комплекса. Подскажи пожалуйста, по какой схеме занимаешься ты?
    1. Buch
      Buch
      В моем дневнике весь путь расписан.
      10 фев 2016
  8. jaydao
  9. Vasiliy
    Vasiliy admin
    "Система Сандова не только на количестве повторений и весах построена, но на кое-чём другом тоже :wink0st:"
    на чем построена полностью напишешь?
  10. ws88ws
    ws88ws
    всем привет
  11. jaydao
    jaydao
    34 года
  12. Сандро
    Сандро
    Пей, кури и становись никем ...
  13. Umnik
    Umnik admin
    да и ещё..я тут пару дней назад пообщался онлайн с админом (С.Гюрза) странички Вкотактике сандов-группа..он в течении месяца обещал "взорвать" ) инет своим исследованием на предмет ЧТО ЕСТЬ натуральная система Сандова -с обычными гант,с пружинными+экспандер..и кол-во повторов..ну и напереводить переводчиком книг всяческих ,в т.ч. с англ.сайта... мда..бум ждать взрыва
  14. Umnik
    Umnik admin
    1. admin
    2. admin
      admin
      лучшего качества не видно пока в сети
      15 янв 2014
  15. Umnik
    Umnik admin
    Дорогой Админ! А где вы достали изображение того плакатика?
    1. admin
    2. Umnik
      Umnik
      зачетнейшие картинки!!!
      15 янв 2014
  16. Evgeny74
    Evgeny74
    думай, решайся, не сомневайся
  17. Лёха
    Лёха
    Глаза боятся - руки делают!
  18. Лёха
    Лёха
    Всем хорошего настроения!
  19. Evgeny74
    Evgeny74
    только вперед!
  20. CityDzenn
    CityDzenn
    Не верь в худо.